Stabile Mitte

Die 12 (18) Wochen-Onlineprogramme von Stabile Mitte

5 Onlineprogramme - 5 Themen

  1. Beckenboden-Onlinekurs Frauen
  2. Bauch intensiv / Rektusdiastase Frau
  3. DIE Online-Rückbildung
  4. Bauchfit - Total Mann
  5. Beckenboden - Total Mann

Und welches Programm ist für mich geignet?

Sie sind eine Frau?

Dann kommen Programm 1,2, und 3 in Frage.

Ihre Geburt liegt länger als ca. 6 Monate zurück? Dann starten Sie mit Programm 1 Beckenboden-Onlinekurs oder Programm 2 (Baby-)Bauch intensiv/Rektusdiastase weg. Falls Sie allerdings nie einen guten Rückbildungskurs gemacht haben, empfehlen wir Ihnen zu erst unseren Rückbildungskurs.

Sie haben vor weniger als ca. 6 Monaten entbunden und haben keinen richtigen oder wirkungsvollen Rückbildungskurs gemacht? Dann starten Sie mit Programm 3 DIE Online-Rückbildung.

Sie haben nicht geboren, aber Probleme mit Ihrem Beckenboden oder Ihrem Bauch?? Auch für Sie ist dann je nach dem der Beckenboden-oder Bauchkurs genau richtig. 

Bauch oder Beckenboden?

Überlegen Sie spontan, welches Ihr größeres Problem ist:
„der Bauch ist mein Problem“ oder „der Beckenboden ist mein Problem“?

Dann entscheiden Sie sich für das, wo Sie das größere Bedürfnis haben, in diesem Bereich etwas für sich zu tun. Bauch und Beckenboden fühlen sich gleich schwach an?
Dann starten Sie mit dem Programm 1 Beckenboden-Onlinekurs.

Sie sind ein Mann?

Dann kommen die beiden Programm "Bauchfit und Beckenboden - Total Mann" in Frage.

Alle Programme für Männer von Stabile Mitte für Männer auf der unserer neuen Website Total Mann



Stabile Mitte Onlinekurs für Männer

Sie haben noch Fragen zu den Kursen von Stabile Mitte?

Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.

Montag - Freitag 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr

040-423 26 333